Jalatsid "Yoga Jam Flat " on mõeldud kasutamisek nii joga kui pilatese treeningutel. Kuigi on levinud arvamus, et parim treeningu jalanõu on inimese enda katmata jalg, pole se siiski sedasi. Mitmete ortopeedide seisukoht on, et inimesed peaks kandma ka jooga / pilatese treeningu ajal jalanõusid. Treeningu ajal kantav jalanõu peaks võimaldama jalale piisava liikuvuse ning tagama jala fikseerituse põrandal ehk soovimatu libisemise vältimise.
Harjutuste ajal venitab / koormab inimene lihaseid ja liigeseid enam kui igapäevaste tegevuste ajal, sellisel hetkel jala tahtmatu libisemine pinnal kus treenitakse võib aga põhjustada vigastusi, halbade asjade kokkulangevusel kahjuks ka tõsiseid.
Lisaks eelpool mainitule annab jalanõu kaitse jaheda põranda eest sinu jalgadele.Kohe kindlasti pole vähem oluline ka fakt, et Yoga Jam Flatid on ilusad sinu jalas : )
Turvalist treenimist :)